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agara coaching
terapia familiar y de pareja

AGÂRA COACHING

Armonización de dinámicas personales, profesionales, familiares y grupales. Te ayudo a llevar a cabo tus planes con tus hijos, finanzas, viajes, profesión o cualquier proyecto personal. Te ayudo en ese momento coyuntural de crisis como desempleo, duelo, cambio de ciudad, cambio de actividad económica, conformación de familia diversa, proceso de divorcio o tu proyecto en particular con mis estrategias especializadas para ti.

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Teléfono:
+57 310 8739734

Bogotá, Colombia.

Email:
alejandra@agaracoaching.com

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En la vida tienes estas dos opciones 😩 Quejart En la vida tienes estas dos opciones 
😩 Quejarte por lo que no tienes y estancarte, o 
🙏 Agradecer por lo que tienes y trabajar para conseguir lo que quieres. 

La gratitud nos llena de dopamina, abriendo la percepción para aprovechar las oportunidades, en cambio, la queja nos llena de cortisol, que cierra la mente a las opciones. 

Si quieres ver las oportunidades que necesitas para alcanzar tus sueños, es muy, pero muy importante que vivas en gratitud, constante y genuina. 

Explora formas para dejar de quejarte y vivir en gratitud en mi curso CREA EL MEJOR AÑO DE TU VIDA el curso virtual que te lleva de la queja a la acción. 

Encuentra toda la información en el link en mi bio.

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Toda meta implica una transformación personal. P Toda meta implica una transformación personal. 
Porque cada meta es un desafío, una afrenta que te pide que transformes algo en ti. 
Es por eso que para lo, trabajar el cambio personal es un paso fundamental e innegociable al momento de diseñar objetivos. 

#creaelmejorañodetuvida tiene un módulo completo dedicado al cambio personal. Porque una ganancia secundaria de planear tus metas a conciencia, será siempre convertirte en una mejor persona. 

Si quieres saber más , visita el link en mi perfil. 

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Amable #recordatorio Siempre habrá quien te diga Amable #recordatorio

Siempre habrá quien te diga que no puedes. 
Algunas veces será tu propia voz la que escuches. 

No importa de quién venga, sigue adelante, y déjalos callados cuando te vean triunfar. 

Si quieres saber cómo callar esas voces (propias o ajenas) necesitas aprender a desprogramar tus #virusmentales. Te lo enseño en mi curso #creaelmejorañodetuvida.

Toda la información en el link de mi bio

#ladoctoradelamor #soycoach #siguetucamino #siguetussueños #metas #voces #escuchar #persistir #motivación #PNL #nlpcoach #recuerda #pasoapaso
Como hace ya varios años, en el día del #añonue Como hace ya varios años, en el día del #añonuevochino (o cerca a la fecha como está vez), me reúno con mis primas y algunas amigas para hacer nuestro #mapadelossueños. 
Cada una trae sus objetivos en mente ( yo en mi caso, trabajados con el método que les enseño en mi curso #creaelmejorañodetuvida) y abrigadas por el cariño que nos tenemos, sumamos nuestras energías a los proyectos de cada una. 
Nos contamos lo que cada una quiere y nos unimos en un mantra #quesetecumpla donde desde el corazón esperamos lo mejor para cada una. 
Y si, de ahí en adelante cada cual sabe lo que tiene que HACER, no nos sentamos a esperar simplemente que la vida decida por nosotras. Pero contar con el cariño y el apoyo de tu tribu es como un aditivo que le pones al combustible que necesitas para cumplir tus metas. 

A todas ustedes, mujeres poderosas, les agradezco por ser parte de mi vida. 

Y a los demás, les deseo que encuentren personas con quién sentirse apoyados de esta manera. 

Etiqueta a quien te apoye siempre en tus sueños . 

#ladoctoradelamor #soycoach #metas #objetivos #tribu #mujerespoderosas #pnl#nlp #nlpcoach
Lo cierto es que a veces nos distraernos y perdemo Lo cierto es que a veces nos distraernos y perdemos el #foco. 
Lo importante es poder volver a enfocarnos, y para eso a veces es necesario tomar #distancia. Esto quiere decir, abstraernos de lo cotidiano para calmar la #mente, y así volver a lo importante. 

Para tomar esa distancia a mi me funciona #pintar ¿y a ustedes? 

#ladoctoradelamor #soycoach #focus #focoenelobjetivo #metas #objetivos #objetivo #calmarlamente #abstraction #desenfoque #mandala #mandalas
Por más que planees, es importante saber que no t Por más que planees, es importante saber que no tienes todo bajo control. 
Desde esa certeza puedes enfocarte en hacer los cambios necesarios y en manejar flexiblemente lo que va ocurriendo en el camino , sin perder el rumbo. 

Si quieres aprender cómo mantener el enfoque y la motivación, apúntate a mi curso CREA EL MEJOR AÑO DE TU VIDA y haz de cada año, una oportunidad para ver tus sueños hechos realidad. 

Toda la información en el link de mi perfil 

#metas #objetivos #sueños #plan #creaelmejorañodetuvida #ladoctoradelamor #soycoach #PNL #goals #focus #hotmartafiliados #hotmart #afiliados
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