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Ruth Alejandra Ramirez Chaves
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¡La TV no educa a mis hijas!

¡La Tv no educa a mis hijas! Con lo ocurrido en el capítulo 59 de Master Chef Celebrity Colombia, vengo leyendo en redes sociales un sinfín de quejas de padres porque el programa no es un buen ejemplo de educación para sus hijos. Lo que les puedo decir es que, en mi caso, ¡La TV no educa a mis hijas!…

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Pepe Le Pew para las niñas de hoy

En estos días he visto todo tipo de comentarios a favor y en contra de la cancelación de Pepe Le Pew por lo que representa para las niñas de hoy. La gata siempre decía que NO. Yo crecí viendo ese tipo de caricaturas y acepto que en ese momento me causaron risa. Era una niña y las veía sin filtro.…

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5 cosas que me dejó la cuarentena.

Esta semana se terminó la cuarentena estricta en Bogotá y pasamos a la fase de autocuidado y responsabilidad individual. En teoría podemos retomar nuestra vida “de antes” pero siguiendo estrictos protocolos y con muchas menos restricciones. Pensar en este retorno a la “normalidad” me hizo cuestionarme sobre lo que se ha transformado en mí después de estos cinco meses. Y…

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Y si estoy bien, ¿para qué necesito un Coach?

Muchas personas creen que necesitan el acompañamiento de un Coach solo cuando sus vidas están de cabeza. Hoy quiero decirte que la función del Coach va mucho más allá de solamente brindarte su experticia en momentos de crisis. Tengo que confesar que disfruto muchísimo cuando un Coachee viene porque “su vida está bien, pero quiere más”, precisamente porque para mí,…

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5 trucos para que nuestros hijos vivan los cambios con alegría

Hoy tuvimos la última clase del año escolar de mis hijas. Ellas están cursando su primer año de pre escolar y se habían adaptado muy bien a las rutinas, a compartir con más niños, a seguir las instrucciones de los profesores, a pasar más tiempo por fuera de casa. Al llegar la cuarentena y la virtualidad, el tiempo en casa…

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agaracoach
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La carga mental: algo más para compartir

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Una definición sencilla de lo que  es la carga mental podría ser la cantidad de esfuerzo mental implícito en la realización de las actividades cotidianas, que es indispensable para su correcta realización. Para ello, ejecutamos varios procedimientos tales como la validación de la información, evaluación de tiempos y procesos,  y la toma de decisiones para que la actividad se lleve…

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