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Criar con lo que No Recibimos
La gran paradoja de ser padres hoy Nos piden criar con empatía, pero crecimos a punta de castigos y silencios incómodos. ¿Cómo hacerles frente a…
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EL LADO OSCURO DE LA MATERNIDAD ROSA
Ser madre hoy en día es una misión épica. Nos hacen creer que todo es color de rosa, dulce, natural, orgánico y lleno de satisfacciones.…
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CRIANZA A FUEGO LENTO ( Parte I)
El amargo sabor de la gratificación inmediata Postergando la gratificación en la crianza. Si la crianza fuera una receta seguro se cocinaría a fuego lento,…
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«La rebelión de las madres imperfectas»
¿Cansada de sentirte sola y juzgada como madre? Únete a la rebelión de las madres imperfectas. Lee este artículo y empieza a liberarte de la…
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¡La TV no educa a mis hijas!
¡La Tv no educa a mis hijas! Con lo ocurrido en el capítulo 59 de Master Chef Celebrity Colombia, vengo leyendo en redes sociales un…
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Pedir desde el Amor
Caja de Herramientas para la comunicación en Pareja: Pedir desde el Amor Muchas de las discusiones que tenemos en pareja se dan por no saber…
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Modelo Anti Confusiones
Comunicación en pareja: Capítulo Modelo anti confusiones. En esta oportunidad les voy a hablar de mi segunda herramienta para la comunicación en pareja. se trata…
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Escucha Activa
Comunicación en Pareja: Capítulo Escucha Activa La comunicación es una de esas áreas que presenta grandes desafíos en la pareja. Pequeños detalles pueden llevar a…
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Pepe Le Pew para las niñas de hoy
En estos días he visto todo tipo de comentarios a favor y en contra de la cancelación de Pepe Le Pew por lo que representa…
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4 aspectos fundamentales para cultivar tu relación de pareja
Como Coach de familias te puedo contar que existen 4 aspectos fundamentales para cultivar tu relación de pareja. La pareja es el cimiento de la…
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5 cosas que me dejó la cuarentena.
Esta semana se terminó la cuarentena estricta en Bogotá y pasamos a la fase de autocuidado y responsabilidad individual. En teoría podemos retomar nuestra vida…
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Y si estoy bien, ¿para qué necesito un Coach?
Muchas personas creen que necesitan el acompañamiento de un Coach solo cuando sus vidas están de cabeza. Hoy quiero decirte que la función del Coach…
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5 trucos para que nuestros hijos vivan los cambios con alegría
Hoy tuvimos la última clase del año escolar de mis hijas. Ellas están cursando su primer año de pre escolar y se habían adaptado muy…
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Haz que tu mascota sea parte de tu proyecto de vida familiar
Mi gato Don Bruce, cumplió recientemente 9 años. Y últimamente se me ha dado por pensar en todo lo que ha significado su presencia en…
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Familias con hijos prematuros
FAMILIAS CON HIJOS PREMATUROS: UNA HISTORIA DIFERENTE Las familias con hijos prematuros pasamos por diversos retos y tenemos exigencias diferentes a las familias con hijos…
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Nido vacío: ¿Un renacer?
El síndrome del nido vacío es una mezcla de síntomas físicos y emocionales que se presentan en los padres cuando los hijos dejan el hogar…
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La carga mental: algo más para compartir
Una definición sencilla de lo que es la carga mental podría ser la cantidad de esfuerzo mental implícito en la realización de las actividades cotidianas,…
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